Błędy popełniane przy wyborze spalacza tłuszczu?

Zaczynając swoją przygodę na siłowni każdy z nas myśli o tym, aby w krótkim czasie zbudować masę mięśniową, której zazdrościć będą nam inni. Nie jest to jednak takie łatwe, jakby się nam mogło wydawać. Owszem w przypadku pierwszych miesięcy nasz organizm będzie podatny na bodźce i mięśnie rosnąć będą dość szybko. Po jakimś czasie organizm […]